Graviditets uge 11+0 til 11+6
Måske er du nysgerrig efter at vide, hvordan din baby udvikler sig her i 11. graviditets uge? Og hvad der sker med dig og din krop i denne uge? Eller måske vender du tilbage for at finde mere information? Hvor om alting er, så har jeg her beskrevet, hvad du kan forvente i graviditets uge 11+, altså lige på dette stadie af din graviditet og hvor langt din baby nu er i sin udvikling…
Anne Juul Wallin
Jordemoder, akupunktør, psykoterapeut og master i hypnose
Din baby er nu fuldt udviklet her i graviditets uge 11+
Herfra skal den bare gro sig større og de indre organer skal modnes, såsom lunger og lever.
Øjnene mangler stadig at komme på plads inde i ansigtet, som ellers er færdigdannet. I løbet af de næste uger vil de finde deres fremtidige plads.
Fingrene ses tydeligt og der er anlæg til negle.
Der bliver mere plads til tarmene i bughulen og galdeblæren producerer galde. Bugspyt- og skjoldbruskirtlen er færdige.
Selvom kønsorganerne ikke er helt færdige, kan man godt se om det er en dreng eller pige nu.
Hypofysen begynder at producere hormoner.
Babyen har nu cirka 60 ml fostervand at boltre sig i – stadig uden at du kan mærke det. Den kan nu synke noget af denne væske, og nyrerne begynder at producere og afsondre urin.
Sidst på ugen måler din baby cirka 55 mm fra hoved til rumpen og vejer omkring 40 g.
Læs mere om ændringerne i din krop i graviditets uge 11+ længere nede ▼
“Måske er det nu du låner din partners løse bukser…?”
Du kan måske mærke toppen af livmoderen i graviditets uge 11+?
Din graviditet når i denne graviditets uge op over dit kønsben, og du kan derfor begynde at mærke noget, der føles lidt hårdt. Men det kan godt være ret svært at mærke, så fortvivl ikke, hvis du ikke kan.
Har du været gravid før, har du formentlig allerede mærket toppen af livmoderen, fordi den vokser en del hurtigere.
Hvis ikke du har investeret i et par graviditetsbukser, er det nok tiltrængt inden længe.
Du skulle på nuværende tidspunkt gerne have, eller meget snart modtage, en indkaldelse til nakkefoldscanning, hvis du ikke selv skal bestille tid, hvilket du gerne skulle være oplyst om.
Nakkefoldsscanningen er et tilbud til gravide, hvor man scanner din baby inde i livmoderen for at se, om der er nogen risiko for Downsyndrom hos fosteret. Samtidig får du også en terminsberegning ud fra ultralyd.
Får du motioneret?
Der er ingen tvivl om, at det er sundt at være fysisk aktiv – også når du er gravid. Moderat motion forebygger risikoen for graviditetsbetinget sukkersyge, svangerskabsforgiftning, rygbesvær og bækkenløsning. Og så har det også den bonus, at du er bedre klædt på til fødslen, og har en større chance for en let fødsel.
Men hvordan får jeg lige tid til det, tænker du? Du orker måske ikke at skulle ned i fitnesscenteret efter arbejde? Og det der med gravid yoga er måske heller ikke lige dig? Bare rolig. Du behøver skam ikke gå på alle mulige fancy træningshold.
Det er faktisk helt fint at få motionen tænkt ind i det daglige med f.eks. at gå en tur, cykle til og fra arbejde, eller at tage trapperne i stedet for elevatoren, mens du er gravid. En tur i svømmehallen er også en dejlig måde at få motion på, når du er gravid. Særligt når du bliver større og tungere. Derfor er det også godt at få startet på motion i graviditets uge 11+ eller deromkring, hvis du ikke allerede er i gang.
Måske kan du blive inspireret gennem min artikel om at forberede kroppen til fødslen og de videoer på siden her?
Din indre rejse mod moderskabet…
Din baby kommer til at forandre livet, som du kender det.
Måske tænker du på om moderkærligheden bare kommer som et trylleslag, når du føder? Måske har du meget kvalme og dårlig samvittighed over at du “bare” ligger på sofaen, når du har fri?
De tanker, følelser og bekymringer, som du kan opleve undervejs, samt gode råd til, hvornår du kan fortælle, at du er gravid til andre, de mærkelige drømme du kan have og fødslens betydning for starten med babyen, er nogle af de emner jeg kommer ind på i videoen her ved siden af. Hvis du gerne vil blive klogere på din rejse mod moderskabet, så tjek videoen ud…
En video om din indre rejse mod moderskabet
Vil du også have en graviditet fyldt med velvære og nydelse?
– læs mere…
Har du nogle spørgsmål?
Så skriv til mig her:
Du kan også sende en sms
+45 51920412
lyd@aku-kur.dk
Åbningstider for lyd-kur.dk
Døgnåben
Åbningstider for klinikken Aku-kur
Efter aftale – send en sms, hvis du ønsker en tid.
