Beskrivelse
En bedre søvn – lydfilen er designet til at hjælpe dig med at blive så afslappet, så du kan falde i søvn, når du går i seng for natten. Samtidig bliver du så rolig og tryg, at du kan give slip og glide i søvnen i sikker forvisning om, at din underbevidshed nok skal passe på dig.
Din underbevidsthed programmeres til kun at vække dig, hvis der er noget der kræver din opmærksomhed. Alt andet får dig bare dybere ned og ind i søvnen.
Du vil opleve, at du vågner opfrisket, udhvilet og med ny energi, når du har lyttet til denne lydfile – måske allerede efter første gang…
OBS: Det anbefales, at du lytter til denne lydfil om dagen – gerne flere timer før du skal sove.
Det skyldes, at lydfilen, som designet ud fra hypnose og skal virke på søvnen, skal påvirke dit adfærdsprogram i underbevidstheden ligesom alle lydfilerne skal. Hvis du lægger dig med lydfilen for at sove til natten, risikere du, at du “lærer” din underbevidsthed, at alle lydfiler bare betyder søvn og så kan det være svære at lære den noget andet, fx at opnå healing eller afstresning gennem lydfilerne.
Derudover kan det blive svært på sigt at falde i søvn uden lydfilen.
Du må gerne lytte til lydfilen mindst 2 gange om ugen – og gerne mere. Effekten forbedres jo flere gange du lytter til lydfilen. Forvent at din søvn forbedres for hver gang du lytter.
Husk at få “Intro til lydfilerne” med i din kurv. Den er gratis og giver dig den baggrundsviden, du har brug for, så du kan få mest muligt ud af din lydfil. Der er link til den længere ned på siden…