Graviditets-, fødsels- og barselspakken

Beskrivelse

Hele pakken til den fantastiske graviditet du drømmer om

Din mentale tilstand betyder så meget for, hvordan både du og din baby har det undervejs. Alt hvad du skal bruge for at sikre dig en god og sund graviditet lige fra starten af, får du med i  hele pakken her. Gør rejsen mod moderskabet fantastik og fyldt med velvære og nydelse.

Så lær at lindre dine gener, lær at gear ned og stress af. Luk velvære ind i stedet, så du også kan nyde din graviditet…

Læg dig godt til rette og glæd dig til en dejlig afslappende stund, som nemt giver øget velvære og nydelse til dig og din baby… Og forbered dig på at blive mor.

Hele pakken indeholder også alt den mentale forberedelse du har brug for til blive føde klar

Endvidere indeholder hele pakken redskaber til at styrke tilknytningen til din baby og højne din ro og afslapning. Hvilket samtidig øger dine chancer for en naturlig fødsel. Du får også alle de lydfiler, som forbereder dig mentalt på fødslen. Så du kan håndtere veerne og hvad fødslen nu bringer. Du kan skrifte mellem de forskellige fødselsforberedende lydfiler eller bare vælge den som giver mest mening for dig.

Hele pakken forbereder dig også på forældrerollen

Hele pakken indeholder også to lydfiler som forberede dig på moderrollen og amningen. Begge dele noget som gør omstillingen til forældrerollen meget lettere.

Samlet set opnår du med hele pakken

Det opnår du gennem de forskellige lydfiler i pakken:

• Lindre de forskellige graviditetsgener, du måtte have
• Healer dig selv og kommer af med eventuelle søvn problemer
• Mindsker eller fjerner kvalme
• Hjælper dig med at stresse af og øge tilknytningen til din baby
• Øger velværet og får dig til at slippe spændinger
• Ændre dine eventuelle negative forventninger til fødslen, så du kan få din drømmefødsel
• Træner dig mentalt, så du kan håndtere veerne og nyde oplevelsen
• Gør dig afslappet og rolig
• Gør dig modtagelig overfor lydfilen til selve fødslen, så du kan få en meget mere behagelig fødsel
• Gør dig i stand til at træde ind i dit mentale sikre sted, hvis du bliver utryg
• Gør dig  i stand til at smertelindre dig selv mentalt
• Giver større sandsynlighed for en ukompliceret og naturlig fødsel
• Hjælpe dig til at give slip på angst, frygt, uro eller bekymring for fødsel – hvis du har det
• Giver dig værktøj til at genvinde kontrol i udfordrende situationer
• Ændre din eventuelle angst til glæde og gør det muligt for dig at se frem til og glæde dig til fødslen, og hvis du ikke har angst eller frygter den forestående fødsel, så forøger du bare din forventning og glæde frem mod fødslen
• Forbereder dig på amningen og giver dig en god ammestart
• En ro og tro på dig selv som mor
• En øget fornemmelse for din babys behov
• At stole mere på dine egne intuitive fornemmelser og instinkter, når det gælder din baby
• Større tillid til dig selv og din evne til at håndtere enhver situation
• Du vil øge din evne til venligt og bestemt afvise eller takke nej til andres indblanding, når de ikke er i tråd med det, du ønsker

Alle fortjener en enestående, smuk og vidunderlig graviditet, fødsel og barsel.

Denne graviditets-, fødsels- og barselspakke er sammensat netop med det formål. Den er skabt og designet til at være den mentale forberedelse for dig, som gerne vil være så mentalt forberedt, så du kan få den mest nydelsesfulde graviditet, samt den mest skånsomme og ubesværet fødsel for din baby og dig selv. Og en meget nemmere start på moderskabet og forældrerollen.

Så gør noget ved det nu!

De 12 lydfilerne som indgår i hele pakken er:

• • Intro til lydfilerne
  • Bedre søvn – hjælper på søvnproblematikker
  • Mindsk kvalme – til dig som har brug for ekstra hjælp til kvalmen
  • Stress af og tjek ind med din baby
  • Healing af graviditetsgener
  • Velvære i graviditeten – hjælper dig med at slippe spændinger
  • Forberedende lydfil – Angst/bekymring for fødslen
  • Forberedende lydfil – Din drømmefødsel
  • Forberedende lydfil – Din spirituelle fødsel
  • Giv slip og fød! – til dig som er nået til terminen og gerne vil føde snart
  • Lydfil til selve fødslen – som du kan lytte til undervejs i fødslen, som hjælper dig til at bevare roen og gør dig afslappet
  • Succes med amning
  • Stå stærkt i moderrollen

Du kan læse mere om de enkelte lydfiler som indgår i pakken ved at trykke på de orange links på listen her over.

Lydfilerne er designet til at være effektive og bruger virkemidler fra hypnose

Hvad er hypnose?

Hypnose er en helt naturlig tilstand, som du befinder dig i 6-8 gange dagligt. Det er der, hvor du falder i staver eller falder hen i dine egne tanker og helt glemmer omverden. Det er altså noget vi gør helt naturligt af os selv. Du kender det sikkert også fra, hvis du er optaget af en god bog eller film, og dine omgivelser forsvinder for dig.

Det er altså en indad fokusering, som er helt naturlig…