Beskrivelse
Mental hjælp til selve fødslen
Så er du ved vejs ende. Denne lydfil er tiltænkt selve fødslen. De fleste fødende har brug for en mental hjælp til at klare veerne og det arbejde det er at føde et barn. Måske er der noget som bekymre dig omkring selve fødslen? Denne lydfil hjælper dig med at give slip, hvis du ikke allerede har gjort det.
Det bedste tidspunkt at bruge “Selve fødslen” lydfilen
Jeg anbefaler, at du undlader at lytte til denne lydfil før din livmoder begynder at lave sine regelmæssige og rytmiske sammentrækninger. Når du mærker sammentrækningerne tager til eller føler dig sikker på, at det er fødslen som er i gang, kan du begynde at lytte til denne lydfil. Den kan lyttes til gentagende gange efter hinanden undervejs i selve fødslen.
Hvordan bruges lydfilen?
Brug den alt det, som du synes, du har brug for. Igen og igen. Giver dig ro, afslappethed, tro på at du kan og større sandsynlighed for smertefrihed (hvis du har trænet med en af de forberedende lydfiler). Giver dig mental fokus og gør dig i stand til at håndtere veerne. Alt i alt en meget mere behagelig fødsel.
Nyd din afslapning under din magiske fødsel ❤️
Husk at få “Intro til lydfilerne” med i din kurv. Den er gratis og giver dig den baggrundsviden, du har brug for, så du kan få mest muligt ud af din lydfil. Der er link til den længere nede på siden…